Vi kopplar in metala utmaningar i vårt sjunde avsnitt i Hockeysnack på ett annorlunda sätt. Vi gästas av SHL-spelaren Fredrik Karlström och den idrottspsykologiska rådgivaren Johan Plate.
Alla möter motgångar av olika slag under sina karriärer. En del får sin första ganska tidigt, andra lite senare. Något som skiljer framgångsrika idrottare från mindre framgångsrika är hur de hanterar de här mentala utmaningarna och vilken hjälp de får i hanteringen av dem.
Tungt i ungdomsåren
Fredrik Karlström i Växjö Lakers har haft tyngre perioder både som pojk- och seniorspelare. Hur tänkte, kände och agerade han? Vilken hjälp fick han? Med i resonemangen kring Fredriks utmaningar, samt andra utmaningar man kan ställas inför, har vi den idrottspsykologiska rådgivaren Johan Plate. Hur tänker han kring Fredriks erfarenheter och vilka erfarenheter har han själv?
En hel del tips till spelare, tränare och föräldrar från dem båda utlovas.
